Le travail à domicile est de plus en plus populaire et s’impose dans de nombreuses entreprises. Il est particulièrement agréable de n’avoir que quelques mètres à parcourir pour se rendre au « bureau » dès le lever et d’être immédiatement opérationnel. Le home office présente de nombreux avantages : Pas de longs trajets pour se rendre au travail, mais un emploi du temps flexible et un début de travail à la maison. Mais le travail en home office a un inconvénient majeur.

inconvénient : la consommation d’électricité augmente considérablement. Des astuces intelligentes pour faire des économies permettent de réduire les coûts d’électricité.

1er conseil : coordonner les appareils de manière optimale

Lorsque l’on travaille dans un bureau à domicile, on a besoin de beaucoup de choses : Ecrans, ordinateur portable, PC, téléphone, tablette, smartphone, imprimante, scanner – la liste des moyens techniques utiles pour effectuer le travail est longue et pourrait encore être allongée en fonction des exigences du travail. Chaque appareil a des caractéristiques particulières et soutient le processus de travail, mais il a aussi besoin de place et surtout d’électricité. Une organisation optimale des appareils permet d’économiser des frais d’électricité. Celui qui utilise par exemple une imprimante dans son bureau à domicile devrait miser sur un appareil multifonctionnel. Cela permet non seulement de réaliser des impressions, mais aussi des scans ou des copies. Cela permet d’économiser non seulement de la place, mais aussi des frais d’électricité.

2e conseil : bien éclairer son home-office

La lumière est également essentielle pour travailler à la maison. Fixer un écran pendant une longue période avec trop peu de lumière peut endommager les yeux et entraîner des tensions dans la nuque ou des maux de tête. Pour économiser des frais d’électricité, il ne suffit pas de comparer les tarifs (par exemple sur le site Stromvergleich.de), mais il faut aussi choisir des ampoules adaptées et régler l’éclairage lui-même.

Conseil : les lampes à lumière du jour améliorent l’humeur et fournissent un éclairage plus naturel que les lampes artificielles froides. Mais si l’on souhaite ainsi stimuler la production de vitamine D par le corps, la plupart des modèles sont malheureusement voués à l’échec. Pour la production de vitamine D, la vitamine du soleil, une lampe UV-B est nécessaire.

Travailler à la maison ne signifie pas que toutes les pièces doivent être éclairées en même temps. Si l’on se concentre effectivement sur l’éclairage du poste de travail, on dispose d’un grand potentiel d’économie. L’intégration d’une fonction de gradation augmente encore le potentiel d’économie. Un bon éclairage peut d’ailleurs aussi contribuer à économiser de l’énergie sur les terminaux mobiles et, de surcroît, ménager les yeux. Pour cela, il est par exemple possible de régler le « mode sombre » sur iOS ou Android pour les appareils eux-mêmes ou certaines applications (par exemple Instagram).

3e conseil : boire du café, mais en économisant de l’énergie

Les personnes qui travaillent dans un bureau à domicile ne souhaitent pas renoncer à leur café matinal obligatoire. La pause café entre les différentes unités de travail pour reprendre son souffle est également extrêmement appréciée. Bien sûr, il y a là aussi un potentiel d’économie, car le fait d’allumer à chaque fois la machine à café consomme également beaucoup d’électricité(en fonction du modèle d’appareil).

Conseil pour les journées de travail intensif : il est plus efficace de préparer de grandes quantités de café et de les conserver dans un thermos. Cela présente plusieurs avantages : Le café est encore frais et délicieux après quelques heures, la pause café est flexible et il n’est plus nécessaire de se rendre à la machine (plus d’efficacité dans le bureau à domicile).

Le thé est également très apprécié pour se désaltérer au travail à domicile et offre également un potentiel d’économie. En préparant une théière dès le début du travail et en la plaçant sur le lieu de travail, on économise également de l’énergie, car la bouilloire ou la bouilloire à thé ne doit pas être réchauffée à chaque fois.

4e conseil : bien régler le chauffage

La position assise et le manque de mouvement nous font souvent ressentir l’environnement plus froid qu’il ne l’est peut-être. Cela conduit souvent à augmenter le chauffage dans le bureau à domicile, ce qui s’accompagne naturellement d’une augmentation des coûts énergétiques. Pour se sentir bien au travail et économiser de l’énergie, un thermomètre est utile. Selon les informations de l’Office fédéral allemand de l’environnement, la température ambiante optimale dans un logement est de 20 °C. Cette température rend le séjour chez soi confortable et stimule la capacité de réflexion. Toutefois, l’absence de mouvement peut rendre la perception de la température ambiante nettement plus froide.

Augmenter la chaleur corporelle, baisser le chauffage : Pour ne pas devoir augmenter inutilement le chauffage, il est recommandé de bouger un peu les membres de temps en temps, même en travaillant à la maison. Se lever et s’asseoir brièvement, bouger les pieds et les orteils ou faire des exercices avec les doigts aident à activer la circulation et à faire circuler le sang.

Les chauffages modernes sont équipés de thermostats qui permettent de régler automatiquement la température. Il est préférable de régler directement la température recommandée pour la zone d’habitation et de laisser la compensation de température s’effectuer automatiquement. Cela permet d’économiser confortablement de l’énergie.

5e conseil : ne pas laisser les appareils en stand-by

Une possibilité d’économie simple mais efficace : éteindre les appareils lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les PC, les écrans ou les ordinateurs portables disposent tous d’un mode veille. Il est sans aucun doute particulièrement pratique, car après une certaine période de non-utilisation, l’appareil se met en mode veille, mais continue de fonctionner avec une consommation électrique réduite. Si l’on rallume l’appareil après le mode veille, il n’est pas nécessaire d’attendre longtemps avant qu’il ne soit prêt à travailler. En raison de la commodité, beaucoup utilisent ce mode sans même savoir qu’il consomme une quantité d’énergie invraisemblable.

Afin d’économiser sur les coûts d’électricité et de prolonger la durée de vie des appareils, il convient donc de les éteindre complètement lorsqu’ils ne sont pas utilisés après une journée de travail. Cela se répercute rapidement sur la facture d’électricité.

6e conseil : lors de l’achat d’un nouvel appareil, faites attention à la consommation d’électricité.

Si vous achetez un nouvel équipement technique pour votre bureau à domicile, vous pouvez penser à économiser de l’énergie dès l’achat. Les nouveaux appareils sont souvent beaucoup plus économes en énergie qu’il y a quelques années. L’appareil le moins cher n’est pas toujours celui qui consomme le moins, de sorte qu’un prix d’achat élevé peut être amorti par les économies d’électricité réalisées.

Avant d’acheter un appareil, il est utile de comparer les chiffres de consommation. Presque tous les fabricants ont indiqué la consommation d’électricité des appareils (parfois de manière plus ou moins transparente) dans les descriptions de produits. Prendre le temps de comparer la consommation d’électricité et les prix des appareils peut donc s’avérer payant.

7e conseil : utiliser des prises multiples avec interrupteur marche/arrêt

Pour tous ceux qui souhaitent économiser de l’électricité de manière particulièrement pratique, il existe un conseil pratique : utiliser des prises multiples avec un interrupteur marche/arrêt. Une telle prise peut accueillir plusieurs appareils pour le raccordement électrique.

L’avantage : ainsi, tout est non seulement bien rangé dans le bureau à domicile, mais les appareils peuvent également être allumés et éteints confortablement en appuyant sur un bouton. Au lieu d’un mode veille coûteux, on économise de l’électricité en quelques secondes.

L’achat de telles prises multiples n’est pas du tout onéreux. Il existe toutefois des différences notables en termes de qualité. En principe, il ne faut acheter que des prises multiples dont la sécurité est contrôlée. Sur le marché allemand, elles sont reconnaissables au sceau GS ou VDE. Si l’on a des enfants en bas âge dans son bureau à domicile, il faut en outre veiller à ce que la prise soit équipée d’une sécurité enfant afin d’exclure d’emblée tout risque de blessure.